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青海苔——促进胃的消化运动困乏

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   青海苔在海藻类中,属富含蛋白质和铁的食品。而且,它对胃和十二指肠等消化器官能产生好的影响。因此,多食用青海苔的话,就能预防和治疗胃溃疡或者十二指肠溃疡。另外,青海苔还能机械性的刺激胃和十二指肠的黏膜,从而促进胃和十二指肠的消化运动。

  如果,胃的消化运动不好的话,可以经常食用凉拌青海苔或者直接食用青海苔。另外,也可以把青海苔磨成粉末,然后放在米饭上面食用。
 (责任编辑:admin)
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