“肥胖病”如何膳食调理？

“肥胖病”如何膳食调理？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　（1）决明子6克，荷叶、何首乌、制大黄、白扁豆、玫瑰花各3克，每日泡茶冲饮。有清热化痰、降脂减肥的功效。用于胃热痰积型。

　　（2）白茯苓30克、薏苡仁30克、山楂15克，煮粥常食。健脾化痰减肥。用于脾虚痰盛型。

　　（3）何首乌10克、红花3克，煎汤去渣，加枸杞子15克、粳米50克，煮粥，常服食。有补肾活血、降脂减肥的作用。用于年老体肥、阴阳两虚者。

　　（4）竹笋丝100克，加植物油、调料，炒熟服食，增加粗纤维，促进排便，降脂减肥；芹菜250克、香菇50克，加调料炒食，用于肥胖伴高血压、高血脂者。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/dxxtjbtl/3217.html 一条根健康网; 上一篇：“肥胖”病的针灸调理法
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