独阴穴 类属经外奇穴。《太平圣惠方》:“张文仲灸法,疗卒心痛不可忍,吐冷酸绿水及元脏气,灸足大指次指内横纹中各一壮。炷如小麦大,下火立愈。
解剖定位
穴下有皮肤、皮下组织和趾短、长屈肌腱。分布有足底内侧神经趾足底总神经的足趾底固有神经。
标准定位
在足底,第2趾的远端趾间关节横纹中点。
功效主治
快速取穴技巧
侧坐位,第2趾掌面,在远端趾间关节横纹中点处。
刺法:直刺0.1~0.2寸。
灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
特别说明
孕妇禁用。