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经外奇穴——独阴穴的位置,功效和作用

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  独阴穴 类属经外奇穴。《太平圣惠方》:“张文仲灸法,疗卒心痛不可忍,吐冷酸绿水及元脏气,灸足大指次指内横纹中各一壮。炷如小麦大,下火立愈。
 
  解剖定位
 
  穴下有皮肤、皮下组织和趾短、长屈肌腱。分布有足底内侧神经趾足底总神经的足趾底固有神经。
 
  标准定位
 
  在足底,第2趾的远端趾间关节横纹中点。
 
  功效主治
 
  可有效改善胸胁痛、呕吐、胞衣不下、月经不调、疝气。
 
  快速取穴技巧
 
  侧坐位,第2趾掌面,在远端趾间关节横纹中点处。

  独阴穴
 
  经穴疗法
 
  刺法:直刺0.1~0.2寸。
 
  灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。
 
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
 
  特别说明
 
  孕妇禁用。

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