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　　常用的穴位按摩手法——拨伸法篇

 

　　拨伸法是以拇指指端深按于肌腱部着力按而拨动的手法，也称分筋法。也有利用三指或四指指端并齐，同时插入肌筋缝中进行按而拨动的手法，称三指拨法或四指拨法。

 

　　拨伸法可分为头颈部拨伸法、肩关节拨伸法、腕关节拨伸法、指间关节拨伸法。操作时用力要均匀而持久，动作要缓和。本法常用于关节错位、伤筋等，对于扭错的肌腱和移动的关节有整复作用。