患上类风湿性关节炎后，有些患者认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自认为有营养的食物。也有些患者听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展，很多患者食谱单调，营养不全面。显然，这样做对疾病的好转和康复都是不利的。

　　那么，平时饮食到底应该如何合理安排呢?

　　1.膳食营养要全面：不要偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
　　
　　
　　2.饮食要节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。值得注意的是，家属唯恐病人营养不够。或顾虑病人口味不合。过度地进食滋补食物或不应吃的食物，非但不得其益，反而更伤脾胃。很多患者当听到自己患上类风湿性关节炎，就开始自暴自弃，对生活失去了信息，常常会暴饮暴食，要不就长久不吃不喝。

　　3.饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香、睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿性关节炎有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利。因此，类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻。以清淡为宜。
　　
　　4.特殊体质的饮食选择：类风湿性关节炎患者的患病时间长，又常常终年服药，往往脾胃会受到一定影响。因此，不能只注意食物营养价值的高低，而更应根据自己的具体情况合理安排膳食。对于类风湿性疾病，我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。

      金牌一条根遵循”有病治病，没病强身"的原则，能很好的治疗患者的风湿病，也能作为预防风湿、日常保健所用。