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什么精油有镇定安神的作用?

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  什么精油有镇定安神的作用?
 
  甜橙:是少数被证实的具有镇静作用的精油之一。
 
  天竺葵:安抚焦虑沮丧情绪,缓解压力,使心情开朗。
 
  袖子:安抚神经系统。
 
  肉桂:抗沮丧,安抚情绪,消除紧张,赋予活力。
 
  佛手柑:安抚愤怒和挫败。
 
  丝柏:消除疲劳,缓解内心的压力,净化心灵。
 
  依兰依兰:放松神经,使人欢愉,缓解愤怒、震惊、恐惧情绪。
 
  百合:镇定神经,放松情绪。
 
  胡萝卜籽:缓解压力。
 
  罗马洋甘菊:安抚的效果绝佳,可缓解焦虑、紧张、愤怒、恐惧,减轻忧虑,让心灵平静。

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