腰椎间盘突出的注意事项

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　　1.积极地进行正规治疗。

　　2.注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。

　　3.先选择保守治疗。不要单纯依赖内服药或外用药。

　　4.不要连续长时间内服或注射激素类药物。注意腰部保暖。

　　5.注意腰部活动姿势。注意节制性生活。

　　6.注意腰部的功能锻炼。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。

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