在季节转换之际及寒夜时，以前骨折或受伤之处常会隐隐作痛。当然，症状因人而异，有些人不觉得痛，有些人却痛得无法忍耐，非服用止痛剂不可。这是因为骨折、伤痕、手术之后等使血管受到压迫，遇急剧发冷的情况，血液就无法畅流，引起关节的发痛。

 

　　穴位选择

 

　　治疗的穴位是“列缺”穴，它位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。此穴位常使手动脉及血液流动。另外脚痛时，指压膝盖里侧中央的“委中”穴最具效果。

　　
 

　　按摩方法

 

　　在按压右手部“列缺”穴时，使右手放松，一面吐气，一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反的，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压。“委中”则用两手的大拇指按压，也是一面吐气用力按压6秒钟。以上的手法，每天反复做30次，即可见效。治疗此症的方法是尽量穿着不使患部受凉的服装。特别是女性穿着都较单薄，夏天长时间在开空调的房间时，尤其要注意。止痛方法以穴位指压按摩法最具效果。穴位指压按摩法是在止痛同时使血流顺畅，可治愈此类后遗症。

　　在进行穴位指压按摩时推荐搭配金牌一条根双珠百草药膏使用，本品采用台湾金门特产一条根、白芨、冬青油等配制而成，其中冬青油和白芨对于扭伤挫伤、跌打骨折有着良好的治疗效果。另外骨折部位若是感到疼痛难忍时可以使用金牌一条根喷剂进行快速止痛。