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足少阴肾经——石关穴的位置,功效和作用

  石关穴“石”,有坚满的含义;“关”,关要。穴近胃脘,与饮食有关,可攻坚消满。
 
  解剖定位
 
  皮肤→皮下组织→腹直肌鞘→腹直肌→腹横筋膜。
 
  标准定位
 
  在上腹部,脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。
 
  功效主治
 
  滋阴清热,和中化湿。主要用于月经不调、痛经、不孕症、女性子脏中有恶血、产后腹痛、尿路感染等妇科疾病。另外,对呕吐、腹痛、便秘等症也有一定的调理功效。
 
  快速取穴技巧
 
  仰卧位,在腹白线与肚脐水平线的交点处,旁开0.5寸处(半横指),再向上量4横指(即3寸处),按压有酸胀感(图②)。

  石关穴
 
 
  刺法:直刺0.5~0.8寸。
 
  灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
 
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压此穴,并作圈状按摩。最好由他人操作,以更有效地刺激穴位。
 
  配合穴位治疗
 
  1.配中脘、内关,可用于胃痛、呕吐等症状的缓解。
 
  2.配三阴交、阴交、肾俞,可用于先兆流产和不孕症。
 
  特别说明
 
  1.足少阴、冲脉交会穴。
 
  2.针刺时,局部有酸胀感。
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