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旅游景观的健康养生作用--心理效应影响

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  旅游景观的健康养生作用--心理效应影响
 
  近年在心理学、精神生物学和生物一心理一社会医学模式的影响下,证明景观对人体的精神、情绪、心理有重要的影响。据调查,在工业化国家有四分之一的人可能在就业期间,由于工作单调、枯燥、紧张而患精神病、精神错乱。这些人通过旅游景观的调节,可以得到自我放松,消除紧张状态。
 
  景观因素的心理效应是针对部分人们的焦虑、烦躁、忧伤、苦闷的心理状态所采取的治疗措施。这种效应有利于陶冶情操,开阔胸怀,修身养性,消除烦恼,使负性情绪转向乐观、愉快、积极的状态。景观因素也是一种有效的心理疗法。
 
  人工的景观也具有同样的心理效应。幽静的园林艺术、假山花坛、亭台水池、林荫曲径均能给人以美的享受,令人赏心悦目。伟大的建筑、优美的造型,无不给人以舒适、轻松、愉快的感觉。人工景观早已被证明是非常有效的心理治疗手段。
 
  现代医学证明,优美的自然景观可对人们的高级神经活动,特别是对调节大脑皮质的功能发挥有益的作用,对人们的精神情绪和心理状态有非常重要的调节和保健作用。在此基础上,可引起自主神经和内分泌系统的功能变化,进而改善其他器官以至整个机体功能,提高机体的代谢功能、免疫功能和环境适应能力,达到消除紧张情绪和疲劳、增强体质和提高工作效率的目的。优美的景观可使大脑皮质建立一个新的、良性兴奋灶,以转移和消除精神紧张及心理矛盾,使心情愉快,情绪稳定,精力充沛,食欲增加,睡眠改善,起到祛病强身的作用。
 

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